Pali ste u depresiju posle odmora? Evo kako da preživite povratak na posao i svakodnevne obaveze
Kurir 28.08.2022
Letovanja i godišnji se za većinu ljudi uglavnom završavaju, školska godina uskoro počinje, približavaju se ispitni rokovi, sve se vraća u rutinu, a čini se da je i vreme odlučilo da nam pokaže da su oni najtopliji dani iza nas
Iznenadni povratak iz stanja bezbrižnosti u more obaveza mnogima pada veoma teško. U psihologiji je poznat termin depresije nakon putovanja (PTD, post-travel depresion), koja se prepoznaje po umoru, gubitku apetita, jakom osećaju nostalgije, a u težim slučajevima čak i po ozbiljnim simptomima depresije. Srećom, obično nestaje za nekoliko dana do nekoliko nedelja, a evo šta vi možete da učinite kako biste sebi olakšali prelaz s godišnjeg odmora u nove radne pobede.
