Večita dilema kada smo žedni: Koja temperatura vode je najzdravija za organizam

Hidratacija je bukvalno neophodna za preživljavanje i preporučuje se da većina ljudi treba da pije oko polovinu svoje telesne težine vode svakog dana. Međutim, postoje neslaganja oko toga da li treba da pijete ledenu vodu ili bi čaša sa vodom sobne temperature bila bolja za varenje na duge staze. Jednostavno okretanje slavine na "hladno" ili dodavanje kocke leda u piće učiniće ga dovoljno hladnim. Što se tiče vode sobne temperature, to je samo to - sobna