Ne treba da pijemo osam čaša vode dnevno i da čistimo uši: Doktorka razbila 5 mitova o zdravlju u koje mnogi veruju

Između ostalog je otkrila da ne moramo zaista da popijemo osam čaša vode dnevno i da pravilo pet sekundi nije stvarno. U ušima su dlačice koje izbacuju vosak. Nema potrebe da gurate u uvo štapić kako biste očistili vosak (cerumen). Svaki put kad to radite, rizikujete oštećenje dlačica i sluznice, što može da dovede do infekcije. Osim toga, možete slučajno da probijete bubnu opnu, pojasnila je, pa istakla da ne treba da se trudimo da izbacimo sav cerumen iz ušiju,