Kvalitet sna Evropljana u padu: Srbi ne spavaju zbog strahova i loših misli
Nedeljnik 08.09.2022 | Biznews
Ilustracija: Stada Čak 78 odsto Evropljana teško uspeva da prespava noć, upozorava Zdravstveno istraživanje kompanije STADA koje je obuhvatilo preko 30.000 ispitanika u 15 zemalja, među kojima je i Srbija.
Spavanje je osnovna ljudska potreba, poput vode i hrane. Trećinu života provodimo u snu i to je dragoceno vreme za naše telo da se okrepi i obnovi. Nedovoljno sna u dužem periodu, može ozbiljno ugroziti i trajno narušiti naše celokupno zdravlje. Otuda brine što tek svaki peti Evropljanin noću spava bez prekida, a svaki treći upozorava da sada spava lošije nego pre pandemije COVID-19. Najviše muke sa snom imaju Belgijanci, njih 46% tvrdi da spavaju loše. Slede
