Квалитет сна Европљана у паду: Срби не спавају због страхова и лоших мисли
Недељник 08.09.2022 | Бизневс
Илустрација: Стада Чак 78 одсто Европљана тешко успева да преспава ноћ, упозорава Здравствено истраживање компаније СТАДА које је обухватило преко 30.000 испитаника у 15 земаља, међу којима је и Србија.
Спавање је основна људска потреба, попут воде и хране. Трећину живота проводимо у сну и то је драгоцено време за наше тело да се окрепи и обнови. Недовољно сна у дужем периоду, може озбиљно угрозити и трајно нарушити наше целокупно здравље. Отуда брине што тек сваки пети Европљанин ноћу спава без прекида, а сваки трећи упозорава да сада спава лошије него пре пандемије ЦОВИД-19. Највише муке са сном имају Белгијанци, њих 46% тврди да спавају лоше. Следе
