Мање од девет сати сна код деце повећава ризик од депресије, анксиозности и импулсивног понашања

Основци која спавају мање од девет сати сваке ноћи имају значајно мање развијене регионе мозга повезане са памћењем и интелигенцијом у односу на децу која спавају препоручених 9 до 12 сати, показује нова студија коју су спровели научници са Медицинске школе Универзитета Мериленд (УМСОМ), а која је пре неколико дана објављена у часопису Ланцет Цхилд & Адолесцент Хеалтх. Ове разлике у можданим регијама повезане су са проблемима менталног здравља – депресијом,