Svaka čast onome ko ovo radi čim se probudi: Lekari otkrili - u suprotnom ste umorni, pospani i neraspoloženi!

Lekari otkrivaju zašto bi svako jutro, čim se probudite, trebalo da popijete čašu vode. Voda je esencijalni hranljivi sastojak, što znači da vaše telo ne može samo dovoljno da je proizvede. Umesto nje, većina ljudi se odmah nakon buđenja hvata za džezvu, kuvalo ili aparat kako bi spremili kafu. Sve što treba da uradite jeste da popijete samo jednu čašu vode. "Oko 60 odsto ljudskog tela sastoji se od vode, što se razlikuje u zavisnosti od starosti, pola i nivoa