3 najčešća izgovora zašto ne nosite ručak na posao

Kupovina ručka svaki dan je nepotrebna investicija koju možete da kontrolišete, novac potrošite na mnogo bolji način. Sigurno znate za plastične činije za nošenje preliva za salatu, a možete ih naći na svakoj pijaci u gradu. Dakle, salatu pravite tako da na dno ide meso, soja ili šta god da je vaša proteinska baza. Onda stavite tvrđe povrće poput karfiola, brokolija, krompira i na vrh zelenu salatu. Ovako sprečavate da jači sastojci “pojedu” i zgnječe laganije.