Voće koje u sebi ima skladište bakra, formira nova krvna zrnca i pomaže srcu
Vesti online 18.09.2022 | B92
Spadaju u grupu najzdravijih vrsta voća jer su pune zdravih fitonutritijenata, vitamina i antioksidanasa potrebnim za pravilan i nesmetan rad našeg organizma. Neki su upoznati i da smokva pomaže protiv bradavica, kao lek se koristila vekovima i naši stari su bili vrlo dobro upoznati sa svojstvima koje ovo voće ima.
Smokve su neobično bogate raznim vitaminima i mikroelementima, čija se koncentracija značajno povećava ako se voće osuši. Međutim, u ovom slučaju će se koncentracija šećera i kalorijski sadržaj voća povećati za skoro 5 puta, pa stručnjaci i dalje preporučuju konzumiranje svežeg voća. Ovo voće je pravo skladište bakra, koji je neophodan za pravilan tok mnogih procesa u telu – na primer, normalizaciju metabolizma, formiranje novih crvenih krvnih zrnaca –
