Plodovi jeseni najlepši su sveži, ali probajte kruške sa sirom i pršutom
Danas 27.09.2022 | Miroslava Pudar
Jesen je donela na trpeze obilje svežeg voća, a kruške, jabuke, šljive i grožđe pravo su osveženje, koje se u ovom trenutku može naći na vašem jelovniku.
Plodovi jeseni najukusniji su sveži, kada se tako konzumiraju. Kruške su ukusne kada se same jedu, ali i poslužene sa sirom i pršutom, mogu da idu u kompot ili kolače. Važe za voće koje brzo otklanja glad, a istovremeno daje snagu i potrebnu dnevnu energiju. Kruške su odličan izvor dijetetskih vlakana koje pozitivno deluju najpre na probavni sistem, a zatim i na kardiovaskularni tako što snižavaju krvni pritisak i regulišu nivo holesterola u krvi. Antioksidanti u
