Нисте могли ни замислити Ово су невероватне предности цвекле за ваше здравље

Цвекла је једно од најбољих поврћа. Последњих година постаје све популарнији, често се користи у соковима и смутијима, у комбинацији са разним воћем и поврћем. Ово је добар тренд с обзиром на многе здравствене предности цвекле. Ово поврће је извор природног шећера, а такође је богато калијумом, витамином Ц и фолном киселином. Цвекла је такође богата водом и влакнима. 1. Цвекла је извор влакана Цвекла је богата влакнима, растворљивим и нерастворљивим. Из тог