Reguliše krvni pritisak i poboljšava varenje: Započnite dan sa napitkom od limuna i cimeta

Cimet može zagrejati telo, ojačati metabolizam, regulisati povišene vrednosti šećera u krvi i loših masnoća u krvi i doprineti mršavljenju. Limun je riznica vitamina C, sadrži nutrijente koji mogu smanjiti osećaj sitosti. U ovom voću ima i pektina, folne kiseline, vitamina B1, B6, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, fosfora. Stručnjaci za ishranu savetuju da ovaj napitak pijemo ujutro, 20 do 30 minuta, pre doručka Kome se limun ne preporučuje? I pored svih odličnih