Избегавајте их у широком луку: Ови напици могу да погоршају главобољу

Ове напитке често пијемо у нади да ће нас од њих уминути бол, а они заправо имају потпуно супротан ефекат. Енергетски напици Познато је да су су енергетска пића пуна додатних шећера, кофеина и додатака за које се сматра да повећавају енергију. Она ће вас учинит полетнијим на кратко, али онда најчешће уследи пад енерије и често главобоља објаснила је нутриционисткиња Сидни Грин. Воћни сокови Велика количина шећера коју имају индустријски сокови може да доведе до