5 Vitamina i minerala zbog kojih vas svakog dana virusi napadaju: Kako da sačuvate zdravlje u jesen i zimu

Saznajte koji vitamini i minerali štite od bolesti i zašto u jesen i zimu nikako ne smeju da nedostaju našem organizmu. Stručnjaci su otkrili koji vitamini i minerali su posebno potrebni našem organizmu u jesen i zimu i kako da sprečimo njihov nedostatak. Jesen je vreme kada smo podložniji bolestima, sposobnost tela da se odbrani od virusa i bakterija opada, bez obzira na to što smo na leto jeli dosta voće i povrća. Kao rezultat, javljaju se česte tegobe, hronični