Ove namirnice će vas razbuditi brže od šoljice kafe
Vesti online 21.10.2022 | Novosti
Da li i vi spadate u savremene ljude, koji bez preterivanja, nemaju vremena za spavanje, a mnogi pate od nedostatka sna? Avokado Banane Tamna čokolada Zeleno povrće i cvekla Voda
Odmaći se od jastuka nije uvek moguće. Neki svoju pospanost pripisuju hladnom godišnjem dobu, drugi poslu zbog kojeg su morali da ostanu budni do kasno. Naravno, važno je pratiti režim i podržavati se u različito doba godine vitaminima i redovnim sportom. Donosimo vam namirnice koje će vam pomoći da se u ranim jutarnjim satima probudite vedri i nasmejani. Broj jedan na listi korisnih i “okrepljujućih” proizvoda je avokado, koji dugo zasićuje telo energijom. Takođe
