Емоција са хиљаду лица – испољавање анксиозности и како је се ослободити

Психијатар и психотерапеут др Наташа Шиканић објашњава за портал Н1 да је анксиозност нормална реакција на стрес и нормална емоција у неким ситуацијама. „Упозорава нас на опасност и указује да треба да обратимо пажњу. Кроз историју и еволуцију страх је емоција која нас штити од опасности и мобилише нека заштитна понашања“, наводи она. Према њеним речима, не постоји особа која није била анксиозна. У неким животним ситуацијама анксиозност се сматра нормалном