Започните свој пут губитка тежине: Обуздајте апетит на овај начин и изгубите сувишне килограме!

Курир 07.11.2022
Започните свој пут губитка тежине: Обуздајте апетит на овај начин и изгубите сувишне килограме!

После више неуспешних покушаја, поново сам кренуо на дијету у априлу 2021. након што сам достигао до тада највец́у тежину у свом животу од 130 кг.

Покушавао сам да смршам пре тога више пута. Пробавао сам кето дијету, аутофагију и шта све не, али резултата није било или су били привремени, а после бих све вратио и још и више. Мој главни проблем је био што пуно једем и лоше једем, а поготову преко недеље. Радим као возач и немам времена за нормалан ручак. Углавном трпим глад докле год могу да издржим и онда кад узмем да једем поједем три пута више него што би стварно требало. Међутим, уз помоц́ и подршку тима

Курир »

Забава, најновије вести »