Obratite pažnju Samo jedna porcija ovoga skraćuje život za 36 minuta
Alo 09.11.2022
Ovo je zaključeno na osnovu indeksa ishrane koji su sačinili američki istraživači sa ciljem da se ljudi informišu o štetnosti pojedinih namirnica
Zaslađena gazirana pića, sendviči, viršle, hamburegi skraćuju dužinu života, dok su voće, povrće bez skroba i mešano povrće, te celovite žitarice povezani sa produžetkom života. Ovo je zaključeno na osnovu indeksa ishrane koji su sačinili američki istraživači sa ciljem da se ljudi informišu o štetnosti pojedinih namirnica. U indeks ishrane uključeno je više od 5000 namirnica koje se nalaze na jelovnicima Amerikanaca, a razvrstani su prema zdravstvenom opterećenju.
