Погрешно жваћете храну, доктор открива: “Зато сви имамо исти здравствени проблем”
Вести онлине 14.11.2022 | Хаиат.ба
Могли бисте се изненадити колико је заправо важно правилно жвакати храну.
Једноставна радња растављања хране на мале комаде може да спречи многе пробавне проблеме. Лекари упозоравају да, ако се храна не жваче правилно, већи комади улазе у пробавни тракт кварећи притом целокупно здравље наших црева и такође узрокујући неугодне проблеме попут грчева у стомаку и надутости. Истраживања су открила да стање добрих и лоших бактерија које живе у нашим цревима може такође да утиче на наше расположење, имунитет и телесну тежину. Стога
