Spavanje u ovom položaju je najzdravije za mozak! Zaboravite na hrkanje, a bol u leđima i ramenima se smanjuju

Stručnjaci su otkrili koji je položaj spavanaj najzdraviji za mozak i zdravlje! Redovan i kvalitetan san je veoma važan za brojne funkcije u organizmu. Takođe, pored sna, važan je i način na koji spavate. Bilo da je to na leđima, boku ili stomaku, položaj spavanja može da utiče na zdravlje vašeg mozga. Neurohirurg Tara Svort otkrila je jedan poseban način spavanja koji je najbolji od svih ostalih. Prema njenom mišljenju stvari za dobar san čine i redovno spavanje i