Nutricionisti tvrde: Ovih 6 namirnica ne bi trebalo jesti za večeru

Pazite šta jedete. Ako pokušavate da se hranite zdravije, onda postoje određene namirnice kojih bi trebalo da se klonite za večeru. Konzumacija određene hrane može uzrokovati gorušicu, onemogućiti vam dobar san ili sprečiti vas da smršate. Dakle, nutricionisti tvrde da izbegavate ovih šest namirnica, piše Insider, a prenosi večernji.hr. Skrobna hrana Krompir, testenina i pirinač primeri su skrobne hrane koja se vrlo često jede za večeru, međutim, nutricionistkinja