Пазите! Ове намирнице могу да униште зубе

Постоје намирнице које су наизглед потпуно безопасне, а и те како могу да оштете зубе. Према савету стоматолога, било би пожељно да избегавате ове намирнице: Сунцокрет Имају тврду спољашњу љуску која може да оштети зубе. Ако сте љубитељ ове грицкалице, боља опција ц́е бити ољуштене семенке. Коцкице леда Не би требало да гризете лед зубима. Када стиснете два кристала, један се мора сломити. Коцке леда могу да оштете зубну глеђ јер су тврде. Такође,