Često ste umorni, slabi, vrti vam se u glavi? Nutricionistkinja Đuković otkrila u čemu je problem - bolujete od jednoga

Ako osećate ove simptome moguće da je ste anemični, a evo i koje namirnice poboljšavaju krvnu sliku! Zbog načina života, neredovnog sna, obaveza i posla, često zanemarimo naše zdravlje, ne unosimo zdrave namernice, vitamine, minerale, gvožđe, već na brzinu jedemo tzv. brzu hranu "s nogu". Pa tako, nedovoljan unos gvožđa u naš organizam može da nam zada muke i izazove anemiju. Ona može dati simptome kao što su umor, iscrpljenost, slabost, ali i vrtoglavica,