Srbi loše spavaju zbog problema, a jedni čak dremkaju i na poslu! Evo koliko sati sna je dovoljno - sve ispod je rizik

San je osnovni preduslov za normalno funkcionisanje organizma, a evo koliko Srbi (ne)spavaju, ali i ostali narodi... Redovan i kvalitetan san od sedam do devet sati je preduslov normalnom funkcionisanju organizma. Međutim, zbog nezdravih životnih navika, stresa, ali i poremećaja sna ( nesanice) mnogi ljudi imaju neravnomeran ritam spavanja. Prema istraživanju Zdravstvene kompanije koje je obuhvatilo preko 30.000 ispitanika u 15 zemalja, među kojima je i Srbija, čak