Zašto nije zdravo žvakati žvake?

Žvaćemo ih iz više razloga: ponekad jer želimo da osvežimo dah, ponekad jer želimo da utolimo glad, ponekad iz dosade, a ponekad jer želimo da smirimo živce. Ali, žvakanje žvakaćih guma nikako nije zdrava navika. Prvenstveno one štete zdravlju zuba i zubnog mesa, naročito ako imate problema sa desnima. Takođe, one su pogubne za plombe jer će ih žvakaće gume oštetiti. Žvakanjem žvakaćih guma šaljete signale mozgu da jedete, a ustvari ne konzumirate hranu što može