Извор: Данас/Здравље архива вести 28.12.2022

За разлику од витамина Д, који наше тело може да произведе само, витамин Б12 може доц́и само из спољашњих извора. То је есенцијални нутријент који тело користи за производњу црвених крвних зрнаца, ДНК и нерава. За разлику од… »

Када се први пут сусретнемо с проблемом дијабетеса, увек је то велики шок и имамо многа питања и страхове. Једно од најважнијих питања јесте како се хранити у овој новој, помало застрашујућој реалности. Нутрицниониста Ђорђе… »

Благи губитак памћења је нормална последица старења. Мозак као и кожа, али и сви други органи, стари. Можда ћете се изненадити када се одједном у четрдесетима не можете сетити неких детаља. Али, немојте се уплашити, то је… »

Чаша или две шампањца уз божићни или новогодишњи ручак. Хладно пиво на плажи. Пар несташних коктела са пријатељима за прославу Нове године. Постоји толико могућности да се опустите уз алкохол. Међутим, ако узимате одређене… »