Ove namirnice su najveći krivac za pojavu celulita
Vesti online 07.01.2023 | klix.ba/I.S.
Iako je celulit sasvim normalna pojava kod žena, nekima od njih on naročito smeta i na sve načine pokušavaju da ga se reše. Kako biste smanjili njegovu pojavu, postoji spisak namirnica koje bi ipak trebalo da izbegavate. Beli hleb Punomasna mlečna hrana Krofne i kolači Pica
On je izvor natrijuma. Prema podacima Centra za konotrlu i prevenciju bolesti beli hleb spada među 10 najboljih izvora natrijuma u ishrani Amerikanaca. Ako jedete beli hleb, sav taj natrijum, odnosno rafinirani ugljeni hidrati, podstiču stvaranje celulita. Ako volite da jedete hleb i nijedan obrok ne možete zamisliti bez njega, najbolji izbor je hleb od celog zrna. Istraživanja su pokazala da je samo jedan obrok sa visokom količinom masti narušio vaskularni sistem.
