Редован доручак може смањити ризик од дијабетеса типа 2
РТВ 15.01.2023 | Кликс.ба
НОВИ САД - Обично се каже да је доручак најважнији оброк дана, а нова истраживања показују зашто је тако важно јести рано ујутро.
Немачки истраживачи провели су ревизију постојећих студија и закључили су да је прескакање доручка, чак и повремено, повезано с већим ризиком од развоја дијабетеса типа 2. Преглед је разматрао податке више од 96.000 људи који су испитивани у шест засебних студија. Они су открили да је прескакање доручка једном седмично повезано са шест посто већим ризиком од развоја дијабетеса типа 2. Но, уколико прескочите доручак четири или пет пута седмично, то ће повећати
