Redovan doručak može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2
RTV 15.01.2023 | Klix.ba
NOVI SAD - Obično se kaže da je doručak najvažniji obrok dana, a nova istraživanja pokazuju zašto je tako važno jesti rano ujutro.
Nemački istraživači proveli su reviziju postojećih studija i zaključili su da je preskakanje doručka, čak i povremeno, povezano s većim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 2. Pregled je razmatrao podatke više od 96.000 ljudi koji su ispitivani u šest zasebnih studija. Oni su otkrili da je preskakanje doručka jednom sedmično povezano sa šest posto većim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 2. No, ukoliko preskočite doručak četiri ili pet puta sedmično, to će povećati
