Kad kažemo "uzimajte više vlakana", gledaju nas belo! Nutricionista otkriva najbolje dostupne namirnice za holesterol

Nutricionistkinja Jovana Vučelić otkrila je koje namirnice na 100 grama imaju najviše vlakana! Visoke vrednosti holesterola javljaju se neprimetno - ovo stanje nema jasne simptome, a može da dovede do pojave kardiovaskularnih bolesti. One su glavni uzrok smrtnosti u svetu, ali i kod nas. Prema statistici, u Srbiji godišnje od kardiovaskularnih bolesti umre oko 52.000 ljudi! Postoje namirnice koje pomažu u regulaciji holesterola, a koje su takođe odlične za redovnu