Svi znate za vitamine A, B i C, ali da li ste čuli za F? Nutricionista otkriva koliko je on važan - a evo gde ga ima

Da li znate za šta je koristan vitamin F? Vitamini su neophodni za mnoge procese u organizmu, a osim poznatih, poput A, B, C, malo ko zna i za vitamin F. O tome čemu on služi i kako on utiče na kožu, rast i vid, objasnila je nutricionistkinja Milka Raičević na K1 TV. "Vitamin F je važan jer se ne prepoznaje sve dok čovek ne oboli. Prvo što primetimo jeste da brže starimo, da nam se koža menja, kosa, nokti, ali niko ne zna koliko je ozbiljan nedostatak vitamina F",