Stručnjaci otkrivaju kada je najbolje vreme za večeru i od čega to zavisi

Ali, ovo pravilo već dugo vremena nije aktuelno, čak i za ljude koji nastoje da izgube kilograme. Kao i kod većine stvari u životu, idealno vreme za večeru zavisi od više faktora i razlikuje se od osobe do osobe. Pandemija je promenila brojne aspekte života, uključujući i prehrambene navike. Ljudi koji su pre pandemije radili u kancelariji, dolazili su kasnije kući i samim time kasnije večerali nego što je to slučaj kada rade od kuće jer sada imaju više vremena na