Najbrži način za detoksikaciju Čim ustanete trljajte dlanovima lice, vrat i uši

Zdrava ishrana i više voća i povrća je ono što će vam savetovati svaki lekar i dijetetičar, a ovo su i recepti za lepotu. Međutim, ono što često ostaje zanemareno su mali rituali detoksikacije za koje nekako „nikada nemamo dovoljno vremena“. Ove rituale treba da primenjujemo dugoročno i dosledno. Zato što je upornost i redovnost u zdravim ritualima ono što raduje telo. Donosimo vam 5 stvari koje treba da radite svakog jutra. Energetsko buđenje je nešto čemu ne