Навика због које ћете се осећати срећније: Зашто треба да гледате у небо бар један минут дневно?

Када сам касније у животу почео да се бавим позитивном психологијом, увидео сам да би и други то могли да практикују као једноставну методу за разбистравање мисли и спостављање емоционалне равнотеже", наводи Конвеј. Како би научно поткрепио своје тврдње, спровео је истраживање у коме су испитаници гледали у небо и описивали како то утиче на њихово психофизичко стање. Показало се да гледање у небо најчешће има већ тренутан умирујући ефекат и да пружа осећај