Да ли је паметно да пијете кафу пре спавања? Одговор може да вас изненади

За многе, кафа није резервисана само за јутарње разбуђивање, вец́ у њој уживају и ноц́у. Нарочито је укусна када пресече дезерт након обилне вечере и тако уравнотежи слаткоћу, док многи сматрају да им кафа смирује стомак, а њен горак укус представља крај оброка. Из друштвене перспективе, кафа омогуц́ава људима да остану још мало за столом и продуже вече након што су јели. Шољица кафе, тако је, некима постала омиљена традиција, али да ли је у питању здрава