Da li je pametno da pijete kafu pre spavanja? Odgovor može da vas iznenadi

Za mnoge, kafa nije rezervisana samo za jutarnje razbuđivanje, već u njoj uživaju i noću. Naročito je ukusna kada preseče dezert nakon obilne večere i tako uravnoteži slatkoću, dok mnogi smatraju da im kafa smiruje stomak, a njen gorak ukus predstavlja kraj obroka. Iz društvene perspektive, kafa omogućava ljudima da ostanu još malo za stolom i produže veče nakon što su jeli. Šoljica kafe, tako je, nekima postala omiljena tradicija, ali da li je u pitanju zdrava