Nova studija otkriva Povećan unos ove hrane može smanjiti rizik od smrti
Alo 25.03.2023
Australijski naučnici kažu da veći unos magnezijuma u našoj ishrani od malih nogu može zaštititi od neurodegenerativnih bolesti i kognitivnog pada do četrdesetih godina
Australijski naučnici tvrde u novoj studiji da, kako starimo, veći unos magnezijuma u našu svakodnevnu ishranu dovodi do boljeg zdravlja mozga. Povećani unos namirnica bogatih magnezijumom, poput spanaća i orašastih plodova, takođe može pomoći u smanjenju rizika od demencije, koja je sedmi najveći ubica na svetu, kažu naučnici iz Laboratorije za neuroimaging i mozak na Australijskom nacionalnom univerzitetu (ANU). Povećanje dnevnog unosa magnezijuma i
