Идеална телесна тежина: Како је одредити и одржавати?
Лепота и здравље 31.03.2023
Ако имате проблем са спавањем, онда бисте сигурно учинили све за бољи сан. Како старимо преузимамо више одговорности, баратамо са све више информ... Кето дијета је прилично популарна и тема је озбиљних распарава међу лекарима и нутриционистима, јер изазива озбиљне нуспојаве. На то указује студ... Појачана маљавост излуђује многе жене. Количина длака коју имате на свом телу обично зависи од ваших гена. Али када се длаке на телу изненада пром... Зашто отичу прсти на рукама? Има ли разлога за бригу?
Идеална телесна тежина је за огроман број људи тешко достижан циљ. Зашто се свет суочава с „епидемијом гојазности“? Наравно, није реч о правој епидемији јер гојазност није прелазна. Генетски програм људског бића, који се није мењао током протеклих десетина хиљада година, подешен је не на обиље прехрамбених производа, вец́ на њихов дефицит. На максимално складиштење енергије. Можемо рец́и да они који су склони гојазности имају генотип који је максимално
