Доктор који дуговечност "држи" у малом прсту: Само једна навика продужава живот - ризик од ране смрти смањујете за 50%

Доктор, који се специјализовао за дуговечност, открива да само једна навика може да преполови ризик од смрти. Тајна дуговечности је ставка коју бисмо сви волели да знамо. Свесни смо да здрава исхрана у њој игра кључну улогу, али др Питер Атиа открива да је најважнија навика коју најмање имамо. Специјализовао се за дуговечност и како каже, вежбање од само три сата недељно може да смањи ризик од ране смрти за 50 одсто. " Вежбање је промена коју можемо да