Serotoninska dijeta: Da li je moguće mršaviti i biti veseo?
Lepota i zdravlje 07.04.2023
Možda su vam sendviči za početak dana dosadili ali kada isprobate hrskavi tost sa sirom koji curi, postaće vaš omiljeni doručak za 5 minuta. Otk... Znate li da postoje dobri ugljeni hidrati? Naime, već godinama slušamo da je smanjenje ugljenih hidrata najvažnija stvar u većini dijeta, ali sada ... Pravilan doručak bi, prema nutricionistima, trebalo da sadrži vlakna, vitamine, ugljene hidrate i proteine- sve ono što je neophodno za pravilno fu... Da bismo povratili i sačuvali zdravlje - treba nam orgain
Najlakši način da smršate je da zadovoljite svoj mozak – pokazala su naučna istraživanja. Serotoninska dijeta bi trebalo da bude ključ koji obećava da ćete mršaviti i biti zadovoljni – istovremeno Da biste smršali, morate imati puno energije i uživati u životu, a da biste to mogli, morate poznavati i zadovoljiti svoj apetit. Ako je nivo serotonina, hormona sreće, u vašem telu izbalansiran – onda će sve teći kako želite. Ovaj hemijski element je jedan od
