Za kvalitetniji san: Uradite ovo i nećete imati problema sa nesanicom

Jedan od načina da se unapredi kvalitet života je i ulaganje u "bedding". Ovo je zapravo način na koji uređujemo spavaću sobu, ali i detalje u njoj i način na koji se odnosimo prema snu, da li obraćamo pažnju na detalje koji u velikoj meri mogu da unaprede kvalitet sna. Ovo zapravo podrazumeva da ćete pri dizajniranju i izboru kreveta za spavaću sobu povesti računa o detaljima koji će vama konkretno uticati na kvalitet sna. Počnite od toga koliki vam krevet treba,