Ako do sada niste, evo zašto bi trebalo da počnete da jedete crnu čokoladu

Istraživanja sugerišu da vam može pomoći da sagorite više kalorija, piše 021.rs. Tamna čokolada sa 70 odsto i više kakaa bogata je biljnim jedinjenjima zvanim flavonoidi i flavanoli koji su povezani sa manjim rizikom od srčanih bolesti i drugih kardiovaskularnih benefita. Američko udruženje za srce napominje da neka istraživanja sugerišu da je konzumiranje tamne čokolade povezano s manjim rizikom od insulinske rezistencije i visokog krvnog pritiska. Jedno