Opasno po zdravlje ljudi: Ovo se događa ako konzumirate previše jaja
Vesti online 07.05.2023 | B92
I pored toga što brojna istraživanja pokazuju da svakodnevna konzumacija jaja doprinosi boljem zdravlju na mnogo različitih načina, ako se sa njima pretera, to može rezultirati određenim neželjenim posledicama.
Prema portalu Eat This, konzumiranje previše jaja može predstavljati rizik za neke ljude, posebno one sa određenim zdravstvenim problemima. Konkretno, ljudi sa rizikom od kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa možda će morati da ograniče konzumaciju ove inače ukusne i zdrave hrane. Ali kako zapravo znate koliko je jaja previše? Prema klinici Mejo, većina ljudi može da pojede do sedam jaja nedeljno bez uticaja na zdravlje srca. Studija iz 2018. objavljena u
