Ishrana i zdravlje: Zašto su veganska i vegetarijanska ishrana dobre za srce

Istraživači u Danskoj su pokazali da vegetarijanska i veganska ishrana smanjuju nivo holesterola i masti u krvi koje povećavaju opasnost od srčanog udara. Efekat je otprilike jednak trećini dnevnog uzimanja lekova, što je zaista značajno, navode istraživači. Ali stručnjaci kažu da meso i mlečni proizvodi imaju zdravstvene prednosti, kao i da nije sva ishrana bez mesa zdrava. Brojanje kalorija: Da li je opasno Može li Srbija dobiti bitku sa gojaznošću dece Kako