Pojačava apetit i rizik od šećerne bolesti 10 razloga zašto je preskakanje obroka opasno
Alo 29.05.2023
Ako želiš da ostaneš srećna, zdrava i da imaš energije, ovo je deset razloga zašto ne treba da preskačeš obroke
Uvek se govori da je doručak najbitniji obrok dana, ali su ustvari svi obroci bitni. Nažalost, puno devojaka misli da će smršati preskakanjem obroka ili da će biti zdravije, ali kada to radite zapravo štetite svom telu. Ako želiš da ostaneš srećna, zdrava i da imaš energije, ovo je deset razloga zašto ne treba da preskačeš obroke. Ako ne jedeš redovno, nivo šećera u krvi će ti opasti i osećaćeš se umorno, nervozno i ponekad i malaksalo. Tvom mozgu je potrebna
