Nema veze sa ishranom: Promenite samo ove 3 navike i izgubićete više od 40 kg

Mršavljenje ume da bude i te kako stresno, potvrdiće gotovo svaka žena, a ukoliko odaberete loš način za gubitak kilograma može se negativno odraziti na vaše zdravlje. Možda će vas sledeći podatak iznenaditi, ali mršavljenje ne mora uvek da bude striktno povezano sa ishranom. Photo by Charles Fair on Unsplash Naime, doktorka Džudin Heri, uspela je da smrša više od 45 kilograma zahvaljujući samo nekoliko navika koje je uvela u svoju rutinu. Ono što je posebno