Како да знате да једете превише шећера - ово је пет "симптома"
Радио 021 03.06.2023 | Н1 Загреб
Знате да би требало да ограничите шећер у својој исхрани, а и велике су шансе да једете више него што мислите.
Ево како вам тело можда говори да би требало да ограничите унос шећера. Избијају вам бубуљице Конзумирање превише шећера може изазвати избијања нечистоћа на вашој кожи. Студија објављена у Јоурнал оф Ацадеми оф Нутритион анд Диететицс указује на везу између исхране с високим уделом шећера и озбиљности акни. Учесници са умереним до тешким акнама известили су о већем уносу шећера у поређењу са особама које су имале благе акне или их уопште нису имале, пише Тхе
