Šta ako jednom nedeljno jedemo brzu hranu? Evo kako naš organizam reaguje, nije do sastojaka - problem je u ovome

Da li je brza hrana jedanput nedeljno štetna po naše zdravlje? Jedna od ključnih stavki zdravog i dugog života jeste raznovrsna, zdrava i izbalansirana ishrana, bogata svim potrebnim sastojcima, mineralima i vitaminima. To znači da bi na vašem tanjiru trebalo da bude puno svežeg voća i povrća, orašastih plodova, mahunarki, žitarica i nemasnog mesa, ribe i mlečnih proizvoda. Međutim, šta se dešava sa zdravljem ako se počastite brzom hranom, samo jednom nedeljno?