Дијететичари навели осам намирница које повећавају ниво тестостерона
Н1 Инфо 28.06.2023 | Аутор: еаттхис.цом, индекс.хр
Тестостерон је хормон који утиче на много различитих функција у телу.
Овај хормон првенствено доприноси развоју либида, коштане масе, расподели масти и производњи црвених крвних станица. Како преноси Еат Тхис, Нот Тхат, тестостерон такође утиче и на нашу мишићну масу, а самим тим и на снагу. Иако на ниво овог важног хормона утичу многи фактори, као што су гојазност, узимање одређених лекова или рад штитне жлезде, храна такође има важну улогу, преноси Индекс.хр. Дијететичари су зато издвојили осам намирница која доказано повећавају
