Шта се све догоди у телу кад заборавите на чашу воде: Дехидрација није једини проблем - 5 стања које мало ко препозна!

Какве промене се десе ако не узимате довољну количину течности? Унос воде је тема о којој се често доста полемише. Све занима која је то количина коју треба да унесемо на дневном нивоу, а главни одговор је да би сваког дана требало да попијемо око осам чаша обичне воде. Осим дехидрирања као директне последице оваквог понашања, ретко ко зна шта она заправо значи за наше тело. Шта се заправо дешава када конзумирамо мање од потребних количина ове важне течности?