И данас паклен дан: Како се заштитити током екстремно високих температура

И данас паклен дан: Како се заштитити током екстремно високих температура

Институт за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут“ објавио је препоруке како се заштитити током екстремно високих температура какве су ових дана у Зрењанину, али и у целој Србији.

Лекари саветују да се током најтоплијег дела дана, између 11 и 17 часова, избегава интензивна физичка активност. Такође, савет је да носите светлу одећу од природних материјала, као и да заштитите очи и главу од сунчевих зрака. Уколико је могуће, останите у затвореном, климатизованом простору. Уносите лаке оброке, избегавајте тешку и висококалоричну храну, са високим садржајем шећера. Уносите доста течности, најпре воде, а избегавајте напитке који садрже алкохол,

Прочитајте још

Кључне речи

Друштво, најновије вести »