Četiri sjajna razloga zbog kojih treba piti vodu s limunom svakog jutra

Voda sa ukusom može da nam pomogne da je više pijemo. Dodamo li malo ukusa vodi, onu staru i običnu vodu činimo privlačnijom. Hidratacija je veoma važna, ona pomaže održavanju zdravog nivoa energije, i njoj možemo da zahvalimo kada imamo blistav ten, a upravo ona može da pomogne i u upravljanju telesnom težinom. Zapamtite, čak 60% tela sačinjeno je od vode. Koži, mišićima i mozgu potrebna je voda i zato je pravilna hidratacija ključna za zdravo telo. Postoje četiri