Pet razloga zbog kojih bi trebalo da pijemo čaj kad je vruće
Vesti online 06.08.2023 | Novosti
Čaj je piće koje najviše konzumiramo tokom hladnih, zimskih dana, ali njegova blagotvorna svojstva čine ga idealnim letnjim pićem. Odličan je izvor hidratacije, a pojedini čajevi imaju brojne blagotvorne efekte na zdravlje. 1. Čaj za hidrataciju 2. Pomoć pri hlađenju 3. Blagotvorno dejstvo na zdravlje 4. Zamena za gazirana pića 5. Uravnoteženo varenje
U nastavku donosimo 5 razloga zašto bi trebalo da ga uključite u svoju rutinu tokom letnjih meseci: Čaj je odličan izvor hidratacije, što je posebno važno tokom vrelih letnjih dana. Iako se čini da topli napitak nije najpogodniji za osveženje, čaj ne mora da bude vruć. Možete ga pripremiti i rashladiti i tako dobiti osvežavajući napitak koji će pomoći u održavanju ravnoteže vašeg organizma. Iako topao čaj može pomoći u regulisanju telesne temperature, hladni čajevi
